Kan jeg ta portretter på jobben med mobilen?

Ja, faktisk. Med litt bevissthet om lys, plassering og innstillinger kan du få bilder som både ser profesjonelle ut – og som funker på både nettside, LinkedIn og intranett.

Du trenger verken studio, softbox eller speilrefleks. Det viktigste er ikke utstyret, men hvordan du bruker det. Her er noen smarte triks for å få det beste ut av mobilen – og hva du bør tenke på hvis du heller vurderer å hyre inn en fotograf.

1. Bruk naturlig lys – og vær bevisst på plasseringen

Det enkleste og mest effektive du kan gjøre, er å bruke et vindu. Still deg nær et stort vindu (uten direkte sollys) og få jevnt lys i ansiktet. Hvis lyset kommer fra siden, får du naturlig dybde og form i ansiktet. Det kalles gjerne Rembrandt-lys, og det fungerer gull for portretter.

Unngå taklys rett over hodet, da får du mørke øyne og uheldige skygger.

💡 Tips: Lukk gjerne persienner delvis for å myke opp lyset hvis det er for sterkt.

2. Ta bildene ute – men vær bevisst på bakgrunnen

Ute i skyggen fra en bygning, under en veranda eller på en overskyet dag får du også mykt og flatterende lys. Men ikke bare plasser deg "hvor som helst".

• Finn nøytrale bakgrunner: En vegg, en mur, en hekk, et glassfelt.

• Unngå rot: Kaffekopper, søppelbøtter eller travle områder i bakgrunnen stjeler oppmerksomheten.

• Tenk dybde: Stå et stykke unna bakgrunnen for å få litt blur (bokeh) – mer om det straks👇

Eksempel på naturlig lys og bevisst bakgrunn: Bildet er tatt i skyggen av en bygning, med jevnt lys fra siden og god avstand til bakgrunnen. Legg merke til det nøytrale miljøet, lyset i øynene og hvordan bakgrunnen er mykt uskarp – dette gir et profesjonelt og behagelig uttrykk, selv uten profesjonelt utstyr.

Komposisjonstips fra bildet: Modellen er plassert etter regelen om tredjedeler – hun fyller høyre tredjedel av bildet, noe som gir balanse og dynamikk. I tillegg er øynene plassert omtrent én tredjedel ned fra toppen, som automatisk trekker blikket dit. Det gjør at bildet føles naturlig komponert, og gir en profesjonell effekt selv med enkle virkemidler.

3. Bruk portrettmodus – og tenk blender

De fleste nyere telefoner (iPhone, Samsung, Pixel osv.) har i dag en portrettmodus som simulerer en lav blenderåpning (som f/1.8 – f/2.8). Det gir uskarp bakgrunn og fokus på ansiktet.

• På iPhone: Bruk "Portrett" i kamera-appen, og velg gjerne "Naturlig lys"

• På Samsung / Android: Se etter "Portrett", "Live Focus" eller "Pro Mode"

💡 Har du et speilrefleks eller kompaktkamera? Bruk A/Av-modus (Aperture Priority) og velg en lav f-verdi som f/2.8 eller f/4. Det gir deg mer kontroll på dybdeskarphet og skarphet i ansiktet.

4. Komposisjon = alt

Tenk enkelt:

• Øynene skal være i øvre tredjedel av bildet (ikke midt i).

• Litt skrå kropp og nøytral bakgrunn gir et roligere uttrykk.

• Be personen slappe av og se litt til siden hvis vedkommende er ukomfortabel foran kamera.

💡 Ikke glem høyde og vinkel: Ta bilde i øyehøyde – aldri nedenfra med dobbelhakealarm eller ovenfra med influenser-blikk.

5. Hyre inn fotograf? Dette bør du sjekke først:

Noen ganger lønner det seg å få inn en profesjonell – for eksempel når:

• Flere ansatte skal fotograferes likt til en nettside.

• Bildene skal brukes i presse, rapporter eller kampanjer.

• Det trengs bedre lys, setting eller retusjering.

💡 Sjekk at fotografen har erfaring med næringsportretter, ikke bare bryllup og babyfoto. Se etter stil, uttrykk og referanser. Spør gjerne om tips til antrekk, bakgrunn og sted også – det sier ofte mye om profesjonaliteten.